Hogy találom meg a hozzám illő matrackeménységet?
A jól megválasztott ágyban jobban fogsz aludni, kipihentebb leszel másnap. Ezért az ágy megválasztása alapvetően befolyásolja a közérzetünket. A választás a dizájnnal kezdődik, az ágy illeszkedjen a személyes stílusodhoz, és harmonizáljon az otthonoddal.
A matrac keménységi foka: definíció & jelentés
A matrac keménységi foka a gyártó által közölt érték, amely a matrac keménységére vonatkozik. Mivel ez az érték nincs szabványosítva, a keménységi fok mást jelenthet az egyes gyártóknál. Szöveges megnevezést (pl. puha, közepesen kemény, kemény stb.) szoktak betű-szám kombinációval együtt használni (a betű lehet H vagy F, a szám 1- és 5 között szokott lenni, pl.: H1, H2 stb.). Általános szabály: minél alacsonyabb a keménységi fok, annál puhább a matrac.
A helyes matrackeménység kiválasztása
A matrac keménysége mérvadó a fekvési kényelmet és az alvás minőségét illetően. Ha a matrac túl puha vagy túl kemény, akkor annak a gerinc elmerevedése és derékfájás lesz az eredménye. A helyes matrackeménység megválasztásakor vegyél figyelembe több tényezőt is:
- Testsúly
A megfelelő matrackeménység mindenekelőtt a testsúlyodtól függ. A gyártók ezért általában szinte kizárólag ennek alapján szokták megadni a szükséges keménységet.
- Testmagasság és testalkat
Azonban fontos szerepet játszik a testméret és a személyes testalkat. A magasabb, súlyosabb embereknél a súly máshogy oszlik el, mint a hasonló súlyú alacsonyabb embereknél.
- Alváspozíció
A matrac keménységét érdemes úgy megválasztani, hogy a gerincoszlop a mindenkori alvási pozícióban megfelelő alátámasztást kapjon, különösen akkor, ha az oldaladon fekszel kinyújtózva.
- Egyéni igények
Figyelembe kell venni továbbá az egyéni fekvési és alvási igényeket, valamint az egyéni érzékenységedet.
A megfelelő ágymagasság fontos a könnyű felkeléshez
Az ADA matracok nemcsak többféle kivitelben, méretben és magasságban készülnek, hanem az egyéni igényekhez való legjobb megfelelés érdekében ötféle keménységben kaphatók.
- H1 (puha)
- H2 (közepesen kemény)
- H3 (kemény)
- H4 (extra kemény)
- H5 (extra teherbírású)
Vásárlás előtt, mindig érdemes kipróbálni a matracot. Mert csak így tudod kipróbálni a különböző keménységű matracokat, és csak így tudod megkeresni az egyéni igényeidnek legjobban megfelelő matracot. Ha a jól kiválasztott matracot a megfelelő ágyráccsal vagy boxspringes ágyvázzal kombinálod, és pihe-puha ágyneműt használsz, akkor semmi nem állhat többé a pihentető alvás útjába.
